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寒く冷たい冬の大手町

実は一昨日から、少々風邪気味です。
今回の風邪は喉がやられましたが、熱があるわけではないので深刻ではありません。
とはいえ、その割にはしぶといところがあり、ヒドいときは悪寒が走って熱が出る一歩手前まで行きました。
 
幸い、『イソジンうがい薬』で何度かうがいをしたところ、喉の痛みはかなり治まり、悪寒が走るようなこともなくなりました。
イソジンの殺菌力は強力なことを改めて知った次第。
皆さんも風邪など引かないよう、手洗いとうがいはマメにしてくださいね。
あと、風邪を引かないようにするには、夜のうたた寝は絶対にしないこと(私はこれで風邪気味になりました)。
この時期、夜にうたた寝すると一発で風邪を引きますの、でご注意ください。
 
まだ完全に治った訳ではありませんが、仕事は待ってくれません。
本日もとある取材(といっても記者発表)に行ってきました。
会場でもマスクを着用したほどです。
 
しかし本日は晴れていたものの、気温が低く寒かったです。
おまけに……
 
大手町(2016.03.01)  
 
取材場所が大手町。
外へ出るとこんな日陰だらけのところですので、余計に寒く感じました。
治りかけの風邪には良くなかったかも?
 
おまけに、運動がてらウォーキング。
寒い中をテクテク歩いてしまいました。
 
最近、健康のことを考えて歩くようにしています。
毎日、できるだけ1万歩以上歩くようにしており、歩数計(といっても、愛用のガラケーについている歩数計機能)で歩数を確認しながら歩いています。
本日は取材終了まで、まったくと言っていいほど歩いていなかったので、数駅分の距離を歩かないと1万歩に到達しないことから、寒い中、重い機材を背負ってテクテク歩いてしまいました。
 
毎日1万歩以上歩いていると、長い距離を歩いてもあまり苦痛ではなくなります。
外出先でもできることなので、運動としてはもってこいなのですが、革靴だとちょっと歩きづらいのが難点。
仕事のときに履く歩きやすい靴を探そうかどうか、現在思案中です。
 
 
 
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4 Comments

hippopon  

No title

今日の東京は☀
少し、調子が戻られるといいのですが、、
マヌカハニーも効き目がありましたよ。

2016/03/02 (Wed) 13:02 | EDIT | REPLY |   

管理人の大澤裕司  

hippoponさんへ

コメントありがとうございます。

お陰様で、調子はかなり良くなりました。
今回はイソジンの殺菌力に助けられました。
天気がいいのも幸いしたと思いますが、
今日は空気が乾燥している点が困りますね。
油断しないようにします。

2016/03/02 (Wed) 15:35 | EDIT | REPLY |   

ichan  

No title

こんばんは。

乾燥し過ぎていますから、注意が必要
ですね。

お大事に。

2016/03/02 (Wed) 21:04 | EDIT | REPLY |   

管理人の大澤裕司  

ichanさんへ

コメントありがとうござます。

お気づかいいただき恐縮です。  m(__)m
お陰様で、ほぼ完治しました。

2016/03/02 (Wed) 23:55 | EDIT | REPLY |   

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