archive: 2014年10月  1/8

最近、本屋でよく買うもの

最近、書店に行くとこういったものをよく買っています。       健康グッズがオマケでついたムックや本です。 首こりや肩こりが慢性化してきているので、つい手が出てしまいました(首関係の本が多いのは、首こりがあるため)。 健康関係の本や雑誌は、以前だったら正直言って見向きもしなかったのですが、最近はつい手にとってしまいます。 首こり、肩こりに関係なく、健康が気になるお年頃になったということでし...

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『@DIME』に記事が掲載されています

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小学館のウェブサイト『@DIME(アットダイム)』に、私が執筆を担当した記事が掲載されています。   タイトルは、「毎日“3行日記”をつけるだけで健康になれる?」。 『「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか?』という本のレビューになります。   この本は、あらゆる病気の原因といってもいい乱れた自律神経を簡単に整える健康法を紹介したものです。 提唱者である著者が、日記のつけかたなど詳しいことをまとめて...

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